
Dr. Kuklis Eszter
orvos, életmódtanácsadó, health-trainer
Orvosként, és az 50+ korosztály tagjaként is ismerem ennek az életkori szakasznak a kihívásait.
Pontosan ezért, egyszerű és hatékony megoldásokat kínálok az egészség fenntartására, az egészségtudatos magatartás kialakítására.
Kezeléseimet orvos-élettani szemszögből nézve holisztikus szemlélettel végzem, és különösen figyelek a mindennapi életbe könnyen beépíthető életmódbeli változások elmagyarázására.
A betegségek összefüggenek az életmóddal. Az egészség megőrzésének vagy visszaszerzésének elválaszthatatlan része a helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő stresszkezelés. Ezek megőrzésében és helyreállításában támogatom minden páciensemet, aki tanácsadásra érkezik hozzám a helloklimax® program keretei között.
Először azonosítjuk a változókori problémáid alapvető kiváltó okát, majd rád szabott táplálkozási és életmódbeli változtatásokkal megoldást nyújtunk azokra.
Nem csak rövid távon lesz eredményes a számodra kidolgozott személyes programod, hanem elérjük, hogy életre szóló változást is hozzon, hiszen a változókor egy új életszakasz kezdetét jelenti számodra, és több százezer nőtársunk számára is. Ezen az úton kísérlek végig.
Képesítések:
Semmelweis Orvostudományi Egyetem – általános orvos
Életmód tanácsadó és terapeuta képzés
Coach képzés
Synlab MyBiom – mikrobiom szakértő
Oktatói munkák, publikációk
Vállalatoknak tartok életmódváltó egészségprogramokat a helloklimax® vállalati program keretében
International Wellness Institute – tanár: táplálkozás, szenior táplálkozás, sporttáplálkozás
Könyvem: Életmódkönyv (2020.)