Kezeléseink

Találkozzunk online vagy személyesen, orvosaink és terapeutáink segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében.
Ne feledd, a menopauza nem betegség, azonban a tünetek elhanyagolása betegségekhez vezethet.
Törődj a tünetekkel, fordulj időben szakemberhez! 

Találkozás orvosunkkal

Találkozás orvosunkkal konzultáció tartalma

  • Állapotfelmérő kérdőívünk kiértékelése
  • Étkezési napló kiértékelése
  • Meglévő leletek kiértékelése
  • Szükséges vizsgálatok átbeszélése
  • Konkrét ajánlások megbeszélése

Állapotfelmérő konzultáció

Állapotfelmérő konzultáció tartalma

  • Tünetek beazonosítása
  • Életmód és panaszok összefüggéseinek feltárása
  • Ajánlás a programban történő részvétel módjára és tartalmára
  • A konzultáció coach vagy mentálhigiénés szakemberünkkel történik

Klimaxcoaching

Klimaxcoaching csomag tartalma

  • 3 alkalmas online coaching a klimax testi és lelki folyamatainak megértésére
  • Elakadások azonosítása
  • Célok kitűzése
  • Személyes fejlődést támogató program

Egyéni táplálkozási tanácsadás

Egyéni táplálkozáso tanácsadás tartalma

  • 1 alkalmas felmérés (60 perc) 
  • 2 alkalmas kontroll (2×35 perc) konzultáció
  • Táplálkozási napló kiértékelése
  • Személyre szabott étrendi javaslatok

Javasoljuk: túlsúly, IR, diabétesz, pajzsmirigy, magasvérnyomás problémák esetén is.

Hangulatjavító és stresszmentesítő program

Hangulatjavító és stresszmentesítő csomag tartalma

  • Tünetek feltárása
  • Stresszmentesító technikák tanulása
  • Ajándék stresszmentesítő e-book

Részletfizetés lehetséges.

Nőgyógyászati vizsgálat

Nőgyógyászati vizsgálat tartalma

  • Tünetek átbeszélése
  • Terápiás javaslat

Szűrést tartalmazza, egyéb beavatkozások díja külön fizetendő.

Intimitás konzultáció

Egyéni terápiás program klinikai szakpszichológusunkkal.

HELLO! csomagok a tartós változásért

többhetes egyéni foglalkozások

Prevenció csomag

Klimaxra felkészítő egyéni konzultáció, menopauza előtt és enyhe tünetekre.

  • 5 alkalmas egyéni konzultáció
    •  3 alkalom táplálkozástudományi szakemberünkkel
    •  2 alkalom mentálhigiénés/életmód mentorálás
  • 3 alkalmas e-mail tanácsadás
  • Állapotfelmérés
  • Állapotfelmérő kérdőív kiértékelése
  • Személyre szabott étrend
  • Ajándék receptgyűjtemény
  • Ajándék stresszmentesítő e-book

Részletfizetés lehetséges.

Edukáció csomag

Vannak tüneteid, szeretnéd megelőzni a rosszabbodásukat

  • 3 alkalmas állapotfelmérő egyéni konzultáció és életmódtanácsok
    • Egy alkalom mentálhigiénés szakemberünkkel
    • Két alkalom orvosunkkal vagy dietetikusunkkal
  • Egy alkalmas e-mail tanácsadás

Részletfizetés lehetséges.

Támogatás csomag

Erős klimaxos tünetekre.

  • 9 alkalmas egyéni konzultáció (online vagy budapesti rendelőnkben)
    • 3 alkalom táplálkozástudományi szakemberünkke
    •  6 alkalom mentálhigiénés/stresszmentesítő, életmód mentorálás
  • Hetente egy e-mail tanácsadás
  • Állapotfelmérés
  • Állapotfelmérő kérdőív kiértékelése
  • Személyre szabott étrend
  • Alapanyaglista a saját étrendedhez
  • Ajándék receptgyűjtemény
  • Ajándék stresszmentesítő e-book
  • Tápanyagkiegészítő ajánlás (szükség esetén)

Részletfizetés lehetséges.

Kezeléseink helyszínei

Gyakran ismételt kérdések

A menopauza egy összetett folyamat, ami fizikai és mentális szinten is érinti a szervezeted.

A női tüszőhormon termelés fokozatos megszűnése, majd a menstruáció elmaradása után 12 hónappal átlépsz a menopauza kapuján. Utána már a posztmenopauzális életszakasz következik. A nők többségénél fizikai és mentális tünetek kísérik a változókort. Ezek a tünetek a klimax természetes velejárói lehetnek, azonban a szervezeted védekezőképességének csökkenése miatt számos kritikus betegség előszobája lehet. Ilyenek többek között a magasvérnyomás, a szív-és érrendszeri betegségek, a 2. típusú diabétesz, a csontritkulás is.  A tünetek tartós fennállása és azok elhanyagolása megterheli a szervezted és olyan változásokat indít el, melyek miatt betegségek alakulhatnak ki. Nagyon fontos, hogy figyeld a tüneteidet és ha szükséges, időben kérj segítséget. Fontos megértened, hogy nem kell eltűrni a tüneteket, nem kell szenvedned miattuk, felejtsd el, hogy ez a nők sorsa! Élj egészséges és kiegyensúlyozott életet menopauza alatt és után is! 

A visszaigazoló levelünkben elküldjük az egészségügyi felmérő kérdőívet, amit megválaszolva kezelőnk teljes képet kap az egészségi állapotodról. Ha indokolt, akkor vezetni fogsz néhány napig egy étkezési naplót is.
Amíg ezekkel elkészülsz, közben időpontot tudsz foglalni szakemberünkhöz. Ezzel az előző felmérő szolgáltatásunkkal elérjük, hogy már az első találkozás is érdemi módon történik és azonnali támogatást tudunk adni számodra.

Természetesen van rá lehetőség. Azoknál a menopauza konzultációknál, ahol részletfizetésre lehetőség van, külön megemlítjük a lehetőséget. Azonban az anyagiak ne tartsanak vissza attól, hogy megkeress minket, biztosan találunk megoldást.