Az életembe a saját klimaxom nem csak úgy bekúszott, hanem egyenesen berobbant. Egy csapásra írta felül a legrosszabb verziót, amit valaha is el tudtam volna képzelni, már ha bármilyen rossz verzión lamentáltam volna valaha is.

Szóval, ha valaki megérti, min mehetsz keresztül az én vagyok. A megértésen túl több eszközöm is van, hogy támogatni tudjalak.

Klimaxcoachként segítek megérteni neked, hogy milyen változások történnek veled, hogyan lehetsz úrrá azokon az érzéseken, amelyek korlátozzák az életed és milyen célok mentén tudsz  fizikálisan és mentálisan is erőssé válni. 

Lifestyle Medicine Consultantként az orosilag igazolt módszertanok segítségével vezetlek végig az életmód pilléreken: alvás, stresszkezelés, táplálkozás, mozgás, alvás, szociális kapcsolatok (függőségekkel nem fogalalkozom).

Az itt felsorolt pilléreknek klimaxban megnő a jelentősége, ezért várlak konzultációra, ha ezekben támogatásra van szüséged.

Találkozunk továbbá előadásokon, edukációs programokon, rendezvényeken. Én viszem el a helloklimax® program hírét a munkaadókhoz, A Viszlát helett, hello!  progrmunkban támogatjuk a munkahelyeket.

Légy önmagadra kíváncsi, ismerd meg a szervezeted működését, lásd át, hogy milyen fizikai, hormonális és idegrendszeri változások zajlanak klimax alatt, sajátítsd el a változtatás képességét ahhoz, hogy a klimax valóban az örömteli változásokat hozza el a te életedbe is.

Gyere el hozzánk konzultációra, csatlakozz a helloklimax® programhoz, lépj be a közösségünkbe, és mondjuk együtt: hello, klimax!