Időpont: 2022.11.08
Helyszín: facebook oldalunk
Az eseményről…
Ebben az adásban a menopauza és a tél találkozásának metszésében megjelenő leggyakoribb problémákat beszéljük meg:
– napfényhiány következményei
– életmódbeli bakik
– téli befelé fordulás
– hangulati kihívások kezelése
– konfliktusok (otthon és a munkahelyen)
– napfényhiány következményei
– életmódbeli bakik
– téli befelé fordulás
– hangulati kihívások kezelése
– konfliktusok (otthon és a munkahelyen)
Témaszakértőink ezúttal Mezei Bea mentális tréner és Bócsi Rita mentálhigiénés szakember lesznek.
A lányokkal arról beszélgetünk, hogy a tél milyen hangulati kihívások elé állít minket menopauzában.
Sorra vesszük a fiziológiai okokat, majd jó sok megoldási javaslatot adunk.
Sorra vesszük a fiziológiai okokat, majd jó sok megoldási javaslatot adunk.
